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アンガーマネジメント入門・叱り方入門講座のご案内

JEUGIAカルチャーセンター

文化教室

イライラと上手につき合う方法を学びませんか

アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングです。

講座では、知識を学ぶだけでなく、怒りの感情と上手くつき合うための具体的なトレーニング方法を身につけます。
基本である3つのコントロールを学びます。
初めてアンガーマネジメントを学ぶ方でも、受講後にはアンガーマネジメントをすぐ実践できるようになっていることでしょう。

日時:12月11日(土)10:30~12:00【入門】
   12月11日(土)13:30~15:00【叱り方入門】
講師:竹田敦子 アンガーマネジメントファシリテーター
受講料:各講座3,300円(税込)
    ※入会金不要の1日講座です

お問い合わせ、お申し込みは、JEUGIAカルチャーセンターまでお気軽にどうぞ!

2021/11/25 掲載

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